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Frutas que começam por P: 36 doces presentes da natureza

Frutas que começam por P: 36 doces presentes da natureza

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Se está à procura do maior número possível de frutos que começam por p, então está no sítio certo. Reunir 45 tipos de frutos com um nome de fruto que tem a primeira letra p não foi tarefa fácil, mas eu estava determinado a colocá-los num só lugar sob a forma de uma lista.

Desta forma, tentei fazer o meu melhor para facilitar a sua pesquisa, para que não tenha de navegar em muitas páginas para encontrar o fruto que procura. Além disso, escrevi um pouco sobre cada um destes frutos para lhe dar uma ideia do tipo de fruto que realmente é.

Então, vamos continuar, está bem?

36 Frutos saborosos que começam por P

Aqui está a lista definitiva de frutas que começam com a letra p:

1. Maçã rosa do Pacífico

Maçã rosa do Pacífico

A cor vermelho-rosada desta beleza doce torna-a ainda mais atraente para o seu paladar. Esta maçã saborosa, desenvolvida na Nova Zelândia, é ao mesmo tempo refrescante, estaladiça e doce.

Chegou à América do Norte em 1996, altura em que chegaram as primeiras importações. Crescem tanto no estado de Washington como na Nova Zelândia, e estão disponíveis de novembro a abril.

2. Lima doce da Palestina

A lima doce da Palestina, cientificamente designada por Citrus limettiodes, é também chamada lima doce da Índia. Não tem o sabor azedo clássico porque é menos ácida do que a lima comum.

Como o nome sugere, tem um sabor mais doce e picante. Por isso, se é mais propenso a escolher doces, mas quer uma opção saudável, vá em frente.

3. Carica Papaya

Este incrível fruto tropical de polpa cor de laranja brilhante é originário da América Central. É um dos frutos mais populares que começam por p e é também conhecido por papaia ou papaws. É conhecida pelo seu sabor doce e pelos seus poderosos benefícios para a saúde.

Está cheio de antioxidantes e vitamina C e desempenha um papel na saúde dos olhos, na prevenção da asma, na saúde dos ossos, na diabetes, na saúde do coração e na luta contra o cancro.

4. Pera para a casa paroquial

Pensa-se que este fruto é originário de New Rochelle, no nordeste dos Estados Unidos, e que foi cultivado pela primeira vez no século XIX.

A sua pele tem uma cor amarela bonita e a sua polpa é de textura granulosa e amanteigada. É também uma pera muito grande e saborosa.

5. Maracujá

Maracujá

Este fruto é um tipo de baga e é originário de alguns países da América do Sul, como o Brasil, a Argentina e o Paraguai. É conhecido por diferentes nomes em diferentes partes do mundo.

É composto por um grande número de sementes comestíveis e pode ser vermelho, amarelo, roxo ou verde. Pode ser utilizado em sumos, saladas ou mesmo no chá verde.

6. Pêssego

Este é o fruto da chamada família das rosas ou Rosaceae, e é cultivado em regiões com temperaturas mais elevadas. Estes frutos suculentos de polpa amarela são sobretudo consumidos frescos, mas também podem ser cozinhados em tartes e sapateiras.

Pode também misturá-lo com o sabor de chamoy de modo a criar um perfil de sabor verdadeiramente único.

No que diz respeito à nutrição, são uma fonte natural de vitaminas e são especialmente ricos em vitamina A.

7. Pêssego Palmeira

Esta pertence à família das Arecaceae. É cultivada na América Central. O seu sabor nem sequer se assemelha ao dos pêssegos anteriormente referidos, uma vez que têm uma polpa algo seca e farinhenta.

O óleo que pode ser produzido a partir das suas sementes é utilizado localmente na culinária e a madeira dura da sua árvore pode ser utilizada como material de construção.

8. Pera

A pera é um fruto suave e doce. É um fruto muito versátil e pode ser consumido fresco, em conserva ou seco. Também combina bem com muitos outros frutos.

Também está repleto de antioxidantes, compostos vegetais e fibras alimentares. Por isso, é bom para reduzir o risco de cancro, doenças cardíacas e diabetes.

9. Frutos de noz-pecã

Quando procurou por frutos que começam por p, talvez não estivesse à espera de ver nozes-pecã na lista. Mas, tecnicamente, elas são classificadas como frutas. São ricos e distintos em termos de textura e sabor.

Podem ser consumidos crus, salgados ou adoçados. São conhecidos pelo seu elevado teor de gordura. São frequentemente utilizados como ingrediente em bolos de café, tartes, gelados, etc.

10. Pequi

Pequi

O pequi é um fruto originário do Brasil, encontrado nas regiões da Amazônia, Caatinga, Cerrado e Mata Atlântica. No que diz respeito à aparência, este fruto é muito semelhante a uma laranja, especialmente em termos de tamanho.

O Pequi tem um sabor forte com um aroma doce, frutado e a queijo. É frequentemente utilizado como ingrediente para cozinhar arroz e frango, ou para dar sabor a bebidas.

11. Tília-da-pérsia

A lima da Pérsia é um citrino que também é conhecido como lima do Taiti. É suposto ser um híbrido de lima mexicana e cidra.

Pensa-se que esta variedade chegou ao Mediterrâneo através do Médio Oriente (então Pérsia), que foi trazida para o Brasil por comerciantes e que chegou à Califórnia através do Brasil no final do século XIX.

12. Caqui

Este fruto é originário da China e do Japão, sendo também popular noutras partes do leste e sudeste da Ásia. O dióspiro japonês é a variedade mais popular. A sua cor varia entre o amarelo e o vermelho. Tem um sabor muito doce

Contém uma quantidade razoável de vitamina A e quantidades menores de vitamina C, pelo que é também uma boa escolha do ponto de vista da saúde. Além disso, aqui está como saber se o dióspiro está maduro

13. Frutos de Peumo

Este fruto nasce na árvore chamada Cryptocarya alba ou bolota chilena, e é mais comum na Argentina e no Chile. Os frutos que crescem nesta árvore são de cor vermelha escura e o óleo das suas sementes é extraído para uso culinário.

Este fruto é muito saudável, uma vez que está repleto de várias vitaminas e minerais essenciais para a saúde humana.

14. Uva Petit Rouge

Existem muitas variantes de uva no mundo e o petit rouge é uma delas. É uma casta de vinho tinto italiano que se crê ser originária da região do Vale de Aosta, no noroeste de Itália.

Mas esta variante de uva de vinho não é muito utilizada, exceto como um dos ingredientes em misturas para alguns tipos de vinho para dar uma cor escura e um aroma floral.

15. Phalsa Frutos

Fruta Phalsa

A fruta Phalsa é vulgarmente conhecida como Grewia asiatica, e também pode ser chamada de fruta indiana, Sherbet Berry, Falsa, Parushaka, etc. Tem um sabor doce e ácido ao mesmo tempo. Geralmente não é um fruto muito popular, mas é bastante famoso entre os entusiastas da saúde.

Tem alguns benefícios surpreendentes para a saúde. Alivia dores nas articulações, tem um efeito refrescante natural, trata problemas respiratórios, controla os níveis de açúcar no sangue e muito mais.

16. Physalis

A Physalis fruit, também designada por cereja-da-terra, é um género de cerca de 80 espécies de plantas herbáceas da família Solanaceae. Este fruto é bastante invulgar na sua aparência.

Este fruto lembra um pouco o candeeiro chinês, devido à casca que envolve a sua baga. A Physalis tem uma textura firme e um sabor semelhante ao do ananás. É melhor utilizada em saladas, conservas de fruta e sobremesas.

VER TAMBÉM: Frutos que começam por H: os 25 melhores que pode encontrar

17. Pigeonplum

A ameixa de pombo é um fruto que cresce na árvore de ameixa de pombo, originária de Florida Keys, das Índias Ocidentais e do sul da Florida. O seu aspeto é semelhante ao da uva-do-mar e da ameixa-do-mar.

Pode ser consumido cru, mas também pode ser utilizado como ingrediente em geleia e vinho.

18. Fruta cara de porco

A Pigface, também designada por karkalla, seafig e beach bananas, é originária da Austrália do Sul, bem como da África do Sul e do Chile. Produz frutos roxo-avermelhados que sabe a figo e representa a parte mais saborosa da planta.

É também muito saudável, uma vez que contém grandes quantidades de antioxidantes e possui também fortes propriedades anti-inflamatórias.

19. Fruto Pili

O Pili, também chamado Canarium ovatum, é uma espécie de árvore tropical que pertence ao género Canarium. É originária das Filipinas e é conhecida pelas suas nozes, mas a polpa também é comestível.

Tem uma textura semelhante à da batata-doce e pode ser produzido óleo a partir dela. Este óleo é muito utilizado na culinária.

20. Ananás

Ananás

O ananás é uma planta perene da chamada família Bromeliaceae. É originária da América tropical e subtropical. Pode ser utilizado como ingrediente em pratos de carne, peixe, arroz e legumes.

Tem alguns benefícios fantásticos para a saúde. Está repleto de nutrientes, contém muitos antioxidantes, pode ajudar a digestão (graças às enzimas digestivas naturais), pode reduzir o risco de cancro, etc.

Sabia que os ananases combinam incrivelmente bem com o sabor do queijo cottage?

21. Maçã Pinova

As maçãs Pinova ou Malus domestica são originárias da Alemanha e pertencem à família das Rosáceas. Têm uma polpa firme e estaladiça e um sabor tropical doce e ácido.

São sobretudo consumidas cruas, mas também podem ser cozinhadas e incorporadas em bebidas. No que respeita ao valor nutricional, possuem uma grande quantidade de fibras, potássio, antioxidantes e vitaminas A, C, E e K.

22. Pineberry

A palavra pineberry é uma combinação das palavras "pineapple" (ananás) e "strawberry" (morango). É um fruto muito aromático, com sabor a ananás e textura de morango.

A sua cor é branca (mas existem também algumas variações roxas) com aquénios específicos vermelhos. Podem ser utilizados como ingrediente para deliciosas compotas de ananás.

23. Pitaya

A Pitaya, ou fruta do dragão como também é chamada, é um superfruto. É originária da América Central e do Sul, mas atualmente é cultivada em muitas outras partes do mundo.

A maior parte das variedades de pitaya tem polpa branca, mas existe também uma variante com polpa vermelha, que é mais rica em nutrientes. O sabor do fruto do dragão doce, algo semelhante ao melão terroso, e tem a consistência de um kiwi por causa das sementes.

24. Plátano

A banana-da-terra é um dos principais grupos de variedades de bananas e o seu habitat são as zonas tropicais. É um pouco diferente da banana de sobremesa comum porque tem mais amido e não é consumida crua.

Em vez disso, é cozinhado verde em pratos salgados. Pode ser frito ou cozido. É ligeiramente doce e é frequentemente cozinhado com açúcar como condimento.

Ao contrário das bananas comuns que pode encontrar na sua mercearia local, a banana-da-terra as bananas contêm sementes visíveis, que são um pouco maiores.

25. Ameixa

Ameixa

Existem muitas variedades diferentes de ameixa no mundo. As mais comuns são as ameixas europeias e as ameixas japonesas. As ameixas europeias têm uma pele azul-púrpura e são muito doces.

As ameixas japonesas são frutos de pele lisa e firme. São um pouco menos doces do que as europeias. Podem ser encontradas nos mercados da América do Norte e da Ásia Oriental.

As ameixas são adequadas para cozinhar, especialmente para fazer compotas.

26. Plumcot

Os plumcots são híbridos de ameixa e alperce. Estes híbridos existem há cerca de cem anos; mais precisamente, a sua polinização cruzada foi efectuada pela primeira vez no início do século XX.

Têm uma pele cor de ameixa com uma polpa vermelha, doce e sumarenta. São muito saudáveis, pois possuem muitas vitaminas, nomeadamente vitamina A e vitamina C.

27. Pluot

Trata-se igualmente de um fruto híbrido que descende das ameixas. Foi desenvolvido no final dos anos 80. A sua forma e textura são semelhantes às das ameixas, com a mesma pele lisa.

Têm um sabor doce intenso. O melhor é comê-las frescas, mas também podem ser cozinhadas em tartes, bolos, etc.

28. Pomato

Pomato é a combinação única de plantas de tomate e batata. Pomato é uma óptima solução para uma produção alimentar mais eficiente.

Este facto pode ser observado especialmente nos países em desenvolvimento, onde este híbrido trouxe numerosos benefícios.

29. Pomegranate

A romã é deliciosa e muito saudável. O que é que se pode pedir mais? Tem uma pele vermelha que não é comestível, mas as centenas de sementes que contém são. Têm um sabor doce e ácido e são melhor consumidas frescas.

O sumo de romã também é uma boa ideia, uma vez que também oferece inúmeros benefícios para a saúde.

30. Pomelo

Pomelo

O pomelo é um citrino com um sabor semelhante ao da toranja. Também tem um aspeto semelhante ao da toranja, mas é muito maior. O que é interessante é que o pomelo é um dos citrinos mais antigos, muito mais antigo do que a toranja.

É também conhecido pelo nome de "pummelo".

31. Limão de Ponderosa

Estes limões são um híbrido de citrinos e pomelos. Possuem uma casca lisa, firme e de cor verde-amarela brilhante e uma polpa verde-clara a amarela.

São altamente ácidos e têm um sabor floral, frutado e picante com alguns tons doces. Estão cheios de antioxidantes e vitamina C, que são altamente benéficos para a sua saúde.

32. Pera espinhosa

O figo-da-índia é um género de plantas com flores da família dos cactos. Suponho que muitos de vós não gostam da ideia de comer um tipo de cato.

Mas, no fundo, o que está em causa é a fruta, sobretudo a fruta que é extremamente saudável, uma vez que tem muita vitamina C.

33. Ameixa seca

As ameixas secas são um pouco específicas, devo dizer. De facto, não se trata de um fruto único, mas sim de ameixas secas. Mais frequentemente, ameixas europeias, uma vez que nem todas as espécies de ameixas podem ser secas em ameixas secas.

São laxantes naturais devido ao teor de sorbitol da fibra alimentar. São também ricas em vitamina K e possuem quantidades moderadas de vitaminas B.

34. Pulasan

Este fruto tropical é uma espécie de amora-sabão. Muitas pessoas confundem as pulasans com os rambutans devido à sua aparência semelhante, embora sejam bastante diferentes.

Mas a principal diferença está no sabor, que é muito mais doce quando se trata de pulasans.

35. Abóboras

Ananás

É um pouco surpreendente que as abóboras estejam nesta lista de frutos que começam por p. Mas as abóboras são realmente frutos, pois possuem sementes, tal como os outros.

São frutos muito versáteis, pois podem ser utilizados em tartes, purés, sopas, saladas e até como substituto da manteiga.

São também muito saudáveis porque têm poucas calorias e são ricas em vitaminas e minerais. São uma das fontes mais conhecidas de beta-caroteno.

36. Mangostão roxo

O mangostão é um fruto tropical que é amplamente conhecido como a Rainha dos Frutos. A razão para isso é o seu extraordinário pericarpo azul-púrpura e o seu sabor muito delicioso.

A sua parte comestível é branca, macia e sumarenta, com um sabor muito doce devido ao seu elevado teor de açúcar. Também possui alguns benefícios para a saúde. Tem sido utilizado contra doenças de pele, infecções, feridas e diarreia.

Aprender os frutos P

Espero que esta lista definitiva de frutos que começam por p tenha facilitado a sua pesquisa, quaisquer que sejam as razões para tal.

Também tentei destacar os factos mais importantes sobre cada um destes 36 tipos de fruta, para que esta não seja apenas uma lista aborrecida, mas para que aprenda algo interessante pelo caminho.