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32 frutas que começam com G (de uva a uva!)

32 Frutas que começam com G (da uva à uva!)

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A última vez que estava a pensar em frutos que começam por G, a minha mente estava em branco. Era como se estivesse a olhar para o abismo. Depois pensei: Toda a informação de que estou à procura está apenas a um clique de distância.

LEMBRETE ENCORAJADOR: Não faz mal nenhum quando não se consegue pensar em nenhum fruto que comece por G enquanto o tempo do seu jogo de adivinhas está a acabar lentamente. 

É por isso que preparei a lista definitiva dos frutos G mais utilizados. O melhor de tudo é que também aprenderá muitos factos interessantes sobre estes frutos!

32 Frutas que começam por G

1. Agarrar

Agarrar

A grapple é um tipo de maçã que tem um sabor a uva. Não existe um verdadeiro fruto de grapple, apenas uma maçã verde coberta de sumo de uva. São muito populares entre as crianças, pois parecem maçãs mas sabem a uvas. 

2. Baga de goji

A baga de goji é um superalimento que tem sido utilizado na medicina tradicional chinesa há séculos. Acredita-se que as bagas de goji melhoram a longevidade e promovem a saúde da pele, dos olhos e da imunidade. 

"Um estudo publicado na revista Optometry and Vision Science, da Academia Americana de Optometria, concluiu que os idosos que beberam sumo de bagas de goji durante 90 dias aumentaram significativamente os níveis de zeaxantina e de outros antioxidantes." (1) 

Esta baga é originária da China e do Tibete, mas também pode ser encontrada noutras partes da Ásia. A planta foi introduzida nos Estados Unidos em 1987 como suplemento alimentar.

3. Frutos de melão Galia

O melão Galia é uma variedade de melão cantalupo. Trata-se de um tipo de melão-melão, que é um tipo de melada. O melão Galia foi descrito como tendo "um sabor rico com a quantidade certa de doçura".

O melão Galia tem uma pele verde-escura a verde-clara. A polpa é alaranjada e tem um sabor doce.

O seu peso médio é de 1 kg. O melão Galia é o melão mais popular em Israel. Também é cultivado na Califórnia, no Arizona e no Texas.

Ver também:  58 Frutas maravilhosas que começam por M que precisa de conhecer

4. Guaraná

O guaraná pode ser encontrado na floresta amazónica e na América do Sul. O fruto tem uma alta concentração de cafeína e é usado em muitas bebidas tradicionais, como o chá mate e o refrigerante de guaraná.

Os europeus descobriram a planta guaraná pela primeira vez no século XVI. A planta foi documentada pela primeira vez por José de Acosta, que a chamou de "Paullinia cupana" em homenagem ao botânico italiano Prospero Alpino.

5. Goiaba

Goiaba

A goiaba é um fruto tropical originário da América Central, que atualmente é cultivado em muitas outras partes do mundo. A goiaba tem um sabor doce e a sua polpa é geralmente amarela ou vermelho-rosada. 

A goiaba é atualmente consumida como fruta fresca e também é transformada em produtos como compotas, geleias, vinhos e sumos. É um dos frutos mais saudáveis que se pode comer porque contém muita vitamina C, potássio e fibra.

6. Pomelo gigante

O pomelo é um citrino que pertence à família do pomelo e da toranja. Linha de saúde afirma que o pomelo é um fruto altamente nutritivo, com poucas calorias e repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes. O pomelo é originário do Sudeste Asiático e é cultivado em muitas regiões do mundo. 

Tem uma pele grossa e rugosa que pode ser descascada em pedaços e consumida ou utilizada como guarnição. A polpa é sumarenta, com um sabor doce que varia entre o azedo e o doce, consoante a variedade.

7. Frutos goumi

O fruto do goumi é originário da China e é utilizado na medicina tradicional chinesa há séculos. É também conhecido como o Bagas de lobo chinesas.

O fruto do goumi é uma baga pequena, redonda e de cor púrpura escura que cresce numa árvore semelhante a um arbusto. A árvore produz bagas pequenas e redondas de cor púrpura escura. Os bagos têm o tamanho aproximado de uma uva e têm um sabor doce com notas de acidez.

Ver também: 36 Frutas que começam por L: das mais conhecidas às mais exóticas

8. Fruto de granadilha gigante

A granadilha gigante é originária da América do Sul. O fruto tem um sabor doce e picante e pode ser consumido cru ou utilizado na culinária.

A granadilha gigante é um fruto grande, redondo, de cor púrpura, que pode atingir os 30 cm de diâmetro. A casca do fruto é espessa e coriácea, com uma textura cerosa. 

O interior do fruto contém muitas sementes rodeadas por uma substância branca e gelatinosa chamada medula.

9. Fruto da maçã Gala

As maçãs Gala são um dos tipos de maçãs mais populares nos Estados Unidos. Têm pele vermelha e polpa branca.

Trata-se de um cruzamento entre as maçãs Granny Smith e Golden Delicious. A maçã Gala é crocante e sumarenta, mas também tem um toque de acidez, o que a torna diferente de outros tipos de maçãs.

A maçã Gala é melhor consumida crua porque tem um sabor doce. No entanto, algumas pessoas podem não gostar do sabor, porque pode ser demasiado doce para as suas preferências.

10. Groselha

Groselha

A groselha é um fruto originário da Europa e da Ásia. É cultivada na América do Norte há mais de 200 anos. As groselhas são pequenas, redondas e verdes quando não estão maduras, e tornam-se vermelhas quando estão maduras.

A groselha é um pequeno fruto que pertence ao género Ribes. Este fruto é uma boa fonte de Vitamina C, A e E. Contém igualmente uma boa quantidade de fibras alimentares, água e açúcar. 

11. Toranja

A toranja é um fruto tropical e uma árvore de citrinos pertencente à família Rutaceae. As toranjas têm geralmente uma forma oval e uma casca espessa com uma fina camada de polpa. 

São normalmente cultivadas em climas quentes, como a Florida, a Califórnia e o Texas. As toranjas podem ser consumidas cruas ou utilizadas para fins culinários. 

SABIA QUE? 

"As toranjas, tal como as laranjas e outros citrinos, são ricas em vitamina C. De facto, uma toranja média inteira fornece-lhe 100% das suas necessidades diárias de vitamina CO alho, um poderoso antioxidante que é ótimo para o seu sistema imunitário e pode ajudá-lo a combater vírus e bactérias que podem causar doenças". (2)

12. Ameixa do Governador

A ameixa do Governador é um fruto originário dos Estados Unidos. É também conhecida como "ameixa americana" ou "ameixa selvagem". O fruto da ameixa do Governador tem uma casca roxa escura e uma polpa verde-amarelada.

O sabor deste fruto é doce e ácido, com um toque de amêndoa. As ameixas do Governador são normalmente colhidas no final do verão ou no início do outono, mas podem ser encontradas durante todo o ano em algumas mercearias.

Ver também: 90 alimentos maravilhosos que começam por W (refeições completas + snacks)

13. Fruta Gac

O fruto Gac é um tipo de fruto originário do Vietname. É também conhecido como "fruto da felicidade" porque tem um sabor doce e pode ser consumido cru ou cozinhado.

É utilizado principalmente como ingrediente de sobremesas, mas também pode ser utilizado para fazer bebidas ou outros doces. O Gac é notável pela sua cor laranja-avermelhada viva utilizada em batidos. Isto deve-se ao beta-caroteno e ao licopeno que contém.

14. Fruto da maçã Granny Smith

A maçã Granny Smith é uma cultivar de maçã que foi descoberta na Austrália e propagada nos Estados Unidos. As maçãs Granny Smith têm um sabor ácido e azedo e são frequentemente utilizadas em saladas e tartes.

As macieiras crescem bem em climas temperados com verões frescos, como o Noroeste Pacífico dos Estados Unidos, o Canadá, a Nova Zelândia e o Norte da Europa. São cultivadas comercialmente em todas estas regiões.

15. Frutos de pera Anjou verde

Frutos de pera Anjou verde

O fruto da pera verde Anjou é um híbrido das pêras Anjou e Bartlett cultivadas nos Estados Unidos. É colhida no verão e no outono e pode ser encontrada na maioria das mercearias.  

A pera Anjour verde tem um sabor doce e pode ser consumida crua ou cozinhada. A sua textura é macia, mas não tem sementes, o que a torna fácil de comer.

16. Fruta de maçã dourada

A maçã Golden é originária da América do Sul e é cultivada nos Estados Unidos. O fruto é um híbrido de maçãs vermelhas e maçãs amarelas. Tem um sabor doce semelhante ao das maçãs Honeycrisp ou Fuji.

As maçãs douradas são originárias da América do Sul e foram trazidas para a América do Norte pelos colonizadores europeus para produzir uma nova variedade de maçãs que pudesse ser cultivada com sucesso em climas mais frios do que os encontrados na sua terra natal.

Ver também: 62 alimentos celestiais que começam por H (snacks e outros)

17. Fruta de maçã verde

As maçãs verdes não são tão doces como os outros tipos de maçãs, mas têm um sabor distinto que as torna populares entre as pessoas que gostam de sabores azedos.

"As maçãs verdes contêm um composto chamado pectina, uma fonte de fibra que funciona como um prebiótico para promover o crescimento de bactérias saudáveis no seu intestino. A pectina presente nas maçãs verdes pode ajudá-lo a decompor os alimentos de forma mais eficiente." (3)

A variedade mais comum de maçã verde chama-se Avó SmithA sua origem remonta à Austrália, o que torna este fruto nativo do país.

18. Goiaba

As bagas de goiaba são frutos tropicais que crescem em abundância na maioria dos países da América Central, da América do Sul e das Caraíbas.

A goiaba é uma bebida ou um vinho tradicionalmente feito com sumo de cana-de-açúcar ou xarope de cana-de-açúcar fermentadomas podem ser utilizados outros edulcorantes, como o mel ou o néctar de agave. A bebida de goiaba foi popularizada em toda a sua região natal durante séculos.

19. Frutos de Genip

O fruto do genip é um tipo de fruto que cresce na região das Caraíbas. É também popular na Ásia e em África. O fruto é designado por genip ou genipe na maioria dos países de língua inglesa, mas é chamado nispero em espanhol.

As árvores de Genip podem crescer até 25 pés de altura e dar frutos redondos, castanho-esverdeados, com uma camada exterior de pele dura que contém uma polpa macia e cremosa com muitas pequenas sementes pretas no interior.

20. Frutos de ameixa moída

Fruta de ameixa moída

As ameixas moídas são geralmente consumidas cruas ou podem ser utilizadas como agente aromatizante em vários pratos. Também são chamadas ameixas secas, embora não estejam relacionadas com as ameixas verdadeiras. Pertencem ao género Prunus.

A ameixa da terra é originária do Irão, do Afeganistão, da Índia, do Nepal e do Paquistão. É cultivada há centenas de anos nestes países porque é fácil de cultivar. 

21. Fruto da grumichama

A grumichama tem um sabor doce, mas não é tão doce como outros frutos. O fruto da Grumichama parece uma pera com um pescoço alongado e folhas pequenas. É verde e descasca-se facilmente. 

Eis um facto interessante sobre a saúde da grumichama: "A grumichama tem taninos que mantêm o tecido cardíaco saudável, evitam a quebra da elasticidade da pele e também ajudam a relaxar os vasos sanguíneos." (4)

22. Frutos verdes

A fruta verde é um tipo de ameixa, que é um fruto que pertence à família das Prunus género. A sua pele é verde-escura, a polpa amarela e a forma oval.

A greengage pode ser encontrada em França, Itália e Espanha. As greengages são frequentemente utilizadas em compotas, tartes, tartes e vinho.

Ver também: 30 Frutas que começam por O: Oportunidades Orotundas

23. Guanabana

O fruto da guanabana (annona muricata) é um fruto tropical originário das Caraíbas e da América Central. É também chamada graviola, azeda ou graviola.

A sua polpa é branca e, em muitos países, é utilizada para a confeção de sherbet, gelado, sumo e outras sobremesas. 

24. Frutos de Gamboge

Os frutos do gamboge encontram-se geralmente em florestas ou selvas e em zonas tropicais. O fruto do gamboge tem uma casca dura e redonda e pode ser consumido cru ou cozinhado. 

É um ingrediente popular em pratos do Sudeste Asiático, como a salada tailandesa som tam, o caril de carne de vaca da Malásia e a salada indonésia Gado-Gado.

25. Frutos da Guiné

Frutos da Guiné

O nome científico desta planta é Melicoccus bijugatustambém conhecida como lima espanhola. A guinepa é um citrino originário da região mediterrânica. 

O fruto da guinepa tem uma casca fina e uma forma redonda. A sua cor pode ser amarela ou verde, consoante a variedade. A polpa deste fruto é geralmente azeda e ácida, mas também pode ser doce e sumarenta.

26. Kiwi dourado

O kiwi dourado é um tipo de kiwi de cor amarela. É também conhecido como kiwi mel ou kiwi dourado.

Existem inúmeros benefícios para a saúde do kiwi dourado, e aqui está um deles, tal como referido por Benefícios para a saúde: "Os kiwis dourados ajudam a melhorar o fluxo dentro das artérias sanguíneas, evitando a coagulação das células sanguíneas, razão pela qual os kiwis são considerados excelentes para os pacientes que sofrem de problemas relacionados com o bloqueio dos vasos sanguíneos."

O kiwi dourado tem um sabor mais doce do que os outros tipos de kiwis e é também menos ácido. Foi descoberta pela primeira vez na Nova Zelândia no início do século XX.

27. Fruto do figo grego

O figo é originário da região mediterrânica. As figueiras são plantas perenes que podem crescer até 6 metros de altura e 15 metros de largura. As figueiras produzem flores pequenas, delicadas, cor-de-rosa ou roxas.

O sabor dos figos em geral, caracteriza-se pela doçura, e as que crescem na Grécia não são exceção.

O figo tem tido muitas utilizações diferentes em várias culturas ao longo da história. Os gregos utilizavam-no como oferenda aos deuses e também o comiam.

28. Frutos de pera de Gorham

A pera Gorham é um cruzamento entre a pera Bartlett e a pera Seckel. Os frutos são pequenos, redondos e verdes com um tom verde-amarelado.

O nome deriva da cidade de Gorham, no Maine, onde foi plantado um dos primeiros pomares de pereiras da América.

Ver também: Frutas que começam por P: 36 doces presentes da natureza

29. Fruta de banana Grand nain

A banana Grand nain é um tipo de banana das Caraíbas. São cultivadas na ilha de Guadalupe e na Martinica. Têm um sabor doce com um toque de baunilha e uma textura suave quando maduros.

A banana grand nain é também conhecida como "banana da montanha" ou "banana de Guadalupe". É frequentemente confundida com a banana Blue Mountain da Jamaica, de pele vermelha, mais pequena e de sabor mais doce, que também é cultivada em Guadalupe.

30. Frutos da gabiroba

Frutos da gabiroba.

O fruto da gabiroba foi descoberto pela primeira vez no início do século XX no Brasil. Foi inicialmente designado por "gabiróba" pelos habitantes locais devido à sua semelhança com a planta da cabaça selvagem.

Trata-se de um pequeno fruto redondo, de pele fina e polpa verde. A gabiroba tem um sabor azedo, por isso é frequentemente consumida como acompanhamento de outros pratos ou bebidas. 

"Entre os principais benefícios do fruto destacam-se a sua ação anti-úlcera, a melhoria da saúde do sangue e o combate à diarreia." (5) 

31. Fruta lau lau gigante

O lau lau é um fruto gigante que cresce no Pacífico Sul. É cultivado principalmente em Tonga e Samoa. A textura do fruto é semelhante à da manga, mas tem um sabor muito mais doce.

As árvores Lau lau crescem até 15 metros de altura e produzem frutos durante todo o ano. As folhas são longas, finas e de um verde brilhante com espinhos nas extremidades. Também têm grandes flores amarelas que crescem do tronco da árvore.

32. Uva

As uvas são um tipo de fruta que cresce em videiras. São o fruto mais cultivado no mundo e existem em muitas cores e sabores diferentes.

A palavra "uva" vem da palavra francesa "uva". A palavra inglesa "grape" deriva da palavra latina "vitis."

Qual é a sua fruta favorita que começa por G? 

Agora que tem uma lista extensa de frutos que começam por G (e muitas informações valiosas sobre eles), tenho a certeza de que está pronto para arrasar no jogo de adivinhação! 

Boa sorte!

1. Notícias Médicas Hoje (2018), Quais são os benefícios das bagas de goji para a saúde?, acedido em 9 de março de 2023, https://www.medicalnewstoday.com/articles/322693

2. Johns Hopkins Medicine, Benefícios da toranja, acedido em 9 de março de 2023, https://bit.ly/3YybvzR

3. NOURISH da WebMD (2022), Benefícios para a saúde das maçãs verdes, acedido em 9 de março de 2023, https://wb.md/3YuzJLn

4. Um fruto diário, Factos interessantes sobre a saúde do fruto da Grumichama, acedido em 9 de março de 2023, https://bit.ly/422KGqO

5. Thediet MD, Gabiroba: benefícios dos frutos e da planta, acedido em 9 de março de 2023, https://thedietmd.com/guabiroba-tea/