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58 Frutas maravilhosas que começam por M que precisa de conhecer

58 frutos maravilhosos que começam por M que precisa de conhecer

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Bem-vindo, caro leitor! 

Deixe-me adivinhar porque é que veio aqui parar. Está interessado em ganhar o jogo de adivinhação. Ou está aqui para aprender alguns factos interessantes sobre frutos que começam por M. 

Talvez ambos.

Seja qual for o motivo, esta lista de frutos começados por M não o vai desiludir. Sabores únicos, várias cores e muitas curiosidades estão à sua espera!

1. Mandarim

Mandarim

A tangerina é um fruto cítrico, na maioria das vezes com uma cor semelhante à tangerina (a minha cor preferida). Não se deixe enganar por este fruto. As mandarinas não são realmente classificadas como laranjas. 

SABIA QUE? O nome "mandarim" significava originalmente um funcionário dos impérios Ming e Qing.

2. Melão

Comer um melão durante os dias de verão é uma das melhores coisas desde o pão fatiado. Existem três tipos mais comuns de melão: melada, melancia e melão. Pertencem à família das Cucurbitáceas.

3. Mangostão

O mangostão é um fruto tropical que cresce na Malásia, na Indonésia, no Sudeste Asiático e nas Filipinas. Perfil de sabor do mangostão pode ser descrito como doce e picante, o que é muito popular entre os amantes de frutas.

Além disso, o fruto do mangostão é utilizado há séculos para curar várias doenças, incluindo dores abdominais, febre, diarreia e outras. 

4. Melão

O melão-de-melão é um fruto de verão cultivado principalmente na Ásia. A sua polpa é doce e sumarenta. O melão é rico em vitaminas C e A. O que é que isto significa? Ajuda a aumentar a imunidade e mantém o intestino saudável. 

5. Manga

Manga

Este fruto tropical é originário do sul da Ásia. A manga pode ser consumida crua, mas eu também gosto de a adicionar a tartes, molhos ou sobremesas, porque tem um sabor delicioso e é muito nutritiva. Até rima! 

Quando se trata de a acidez da mangaO seu teor é moderado, o que significa que pode conferir um certo sabor picante aos seus pratos.

SABIA QUE? 1 chávena de manga fornece quase 67% da sua dose diária de vitamina C.

6. Azeda da montanha

A graviola da montanha é nativa da América Central. O sabor extra-azedo é o que a distingue de outros frutos (gostava que alguém me tivesse avisado disso). O seu sabor é também descrito como uma combinação de limão, lima e ananás.

7. Amora

A amoreira é um fruto ligeiramente doce e sumarento que cresce nas amoreiras. A sua cor varia entre o rosa e o vermelho durante a maturação e são normalmente consumidas cruas. Também são utilizadas para fazer compota, vinho e xarope.

Também tenho de sublinhar que amoras e amoras-pretas são tipos de frutos muito semelhantes, pelo que é preciso ter cuidado para não os confundir.

8. Frutos de macadâmia

As nozes de macadâmia são uma planta tropical originária da Austrália. São um ingrediente popular em muitos alimentos, como o chocolate e o gelado. As nozes de macadâmia também são utilizadas para fazer óleos e manteiga para cozinhar, cosméticos e, especialmente, produtos para o cabelo.

9. Monstera deliciosa

A Monstera deliciosa é uma planta com flor originária da América Central. O que é tão específico sobre os seus frutos é que, quando os comemos maduros, são totalmente deliciosos. 

Por outro lado, os frutos não maduros da Monstera deliciosa estão cheios de ácido oxálico, que é utilizado para limpar a ferrugem do metal e branquear a madeira. Se comeres a Monstera deliciosa quando ainda não está madura, vais sentir uma irritação grave na garganta e na pele. Que horror! 

10. Frutos de maçã

Fruta maçã

Este fruto cresce na maior parte do leste da América do Norte. O que é que a maça tem de tão fascinante? 

Bem, toda a planta, exceto o fruto amarelo RIPE, é venenosa! Por outras palavras, só deve comer os seus frutos quando estão maduros e deve consumi-los em pequenas quantidades. Além disso, não coma as sementes! 

SABIA QUE? O nome "mayapple" refere-se ao fruto dourado que aparece sob a sua folha maciça no final de maio.

Ver também: 30 Frutas que começam por R (+ Factos interessantes)

11. Morango falso

Os morangos falsos são conhecidos como morangos falsos porque parecem morangos mas não têm o mesmo sabor. Os morangos falsos têm um sabor suave a melancia e são normalmente consumidos frescos ou transformados em compotas, xaropes e tartes.

12. Manoao

Cientificamente conhecido como Manoao Colensoi, o fruto do Manoao está localizado na Nova Zelândia. Este fruto é mais frequentemente consumido fresco ou misturado em batidos. Note-se que o seu sabor amargo pode não ser apelativo para algumas pessoas. 

13. Melinjo

O melinjo é originário da Ásia. O seu nome científico é Canário ovadoe pertence à família das Canárias. Este interessante fruto tem uma forma redonda e a sua casca pode variar de cor entre o branco e o castanho. O melinjo é mais frequentemente consumido em sopas e guisados devido ao seu sabor azedo. 

14. Maçã malaia

Também conhecida como maçã rosa, a maçã malaia é uma das mais populares no Sudeste Asiático. As maçãs da Malásia crescem em cachos e têm um aroma forte. A pele é vermelha ou amarela e a polpa é branca ou cor-de-rosa.

15. Marionberry

Marionberry

A Marionberry é um cruzamento entre uma amora-preta Chehalem e uma amora-oliva desenvolvido na Universidade Estatal do Oregon em 1945. As Marionberries crescem em cachos e têm uma cor de pele roxa escura com um sabor ácido.

SABIA QUE? O nome Marionberries vem do condado de Marion, no Oregon, onde foram desenvolvidas.

16. Pimenta da montanha

A pimenta da montanha é um tipo de pimenta que cresce nas regiões tropicais. As suas folhas são colhidas e secas como uma erva, enquanto as bagas de pimenta são consumidas como um fruto.  

É também conhecida como "pimenta de Malabar" e "pimenta longa da Índia". O fruto da pimenta da montanha é verde quando não está maduro, mas torna-se vermelho quando amadurece.

17. Moscada

A moscadina é um tipo de uva que cresce no sudeste dos Estados Unidos. Pode ser consumida fresca ou seca. 

A planta muscadine tem um aspeto distinto, com folhas brilhantes, vinhas longas e pequenas uvas de cor púrpura escura.

18. Fruta de mangaba

Também conhecido como "Mangosteen" ou "Kwai-lan". É originária do Sudeste Asiático e do subcontinente indiano. 

O fruto da mangaba tem um sabor doce. Por isso, é frequentemente utilizada em sobremesas. O seu sabor é um cruzamento entre o maracujá, a lichia e a lima espanhola. Que delícia!

19. Frutos de marang

A fruta Marang é um tipo de fruta que cresce nas regiões tropicais. Pode ser encontrado no Sudeste Asiático, especificamente na Malásia. A árvore de Marang produz frutos redondos do tamanho de uma maçã, com pele verde-clara e polpa branca no interior. 

20. Madrono

Frutos de madrono

O madrono é um fruto roxo escuro, nativo da costa do Pacífico da América do Norte e do México. O fruto do madrono tem uma longa história de utilização na medicina tradicional, mas só recentemente os cientistas começaram a estudar mais pormenorizadamente os seus benefícios para a saúde.

Existem vários tipos diferentes de frutos de madrono, mas o mais comum é a baga de madrono ocidental. Estas bagas são geralmente consumidas cruas e podem ser encontradas em muitas mercearias. O fruto tem um sabor doce e picante e é frequentemente consumido cru.

SABIA QUE? O madrono é também conhecido como "chokeberry" e pertence à mesma família dos arandos e dos mirtilos.

21. Fruto da maçã Mammee

O fruto da maçã-menina é cultivado em África e na Ásia. Trata-se de um fruto de forma arredondada, com casca castanha e polpa vermelha. A maçã-menina pode ser consumida fresca ou utilizada na culinária. Também pode ser seca, conservada ou fermentada para fazer vinho.

Ver também: 32 frutas que começam com G (de uva a uva!)

22. Pera melão

A pera-melão é um fruto híbrido originário da América do Sul. Como o nome indica, a pera-melão é um cruzamento entre a pera e o melão. 

O melhor da pera-melão é que tem muitas utilizações na cozinha. Pode ser utilizada para fazer sumos, compotas, saladas e sobremesas.

23. Mora de Castilla

A Mora de Castilla é uma espécie de amora que cresce na América Latina. A Mora de Castilla tem um sabor doce e pode ser consumida crua ou cozinhada.

24. Fruta Maprang

O fruto Maprang é um tipo de fruto que se encontra nas Filipinas. É também conhecido por "sapodilla" ou "chiku". Os frutos do maprang são semelhantes às mangas. Têm um sabor doce e azedo e podem ser consumidos crus ou cozinhados.

25. Fruto do sapote de Mamey

Fruto do sapote de Mamey

O sapote de Mamey é nativo da América Central e do México. Os sapotis são árvores de folha perene, o que significa que podem crescer durante todo o ano.

Os seus frutos têm um sabor doce, uma polpa branca e um aspeto requintado. A árvore produz frutos durante o verão, que podem ser colhidos durante todo o ano se forem deixados na árvore até estarem maduros.

SABIA QUE? O sapote de Mamey é conhecido como "A mãe de todos os frutos".

26. Maqui

O fruto do maqui é um fruto pequeno, redondo e de cor púrpura escura que cresce na árvore do maqui chileno. É originário do Chile e da Argentina.

Os frutos são geralmente consumidos crus ou utilizados para fazer compotas e conservas. O sumo de maqui também pode ser feito a partir do fruto.

27. Tamarindo de Manila

O tamarindo de Manila é também conhecido como "tâmara indiana", "tamareira indiana", "dokan" ou "sampaloc". A polpa do fruto é frequentemente utilizada como molho ou condimento para dar sabor a vários pratos, enquanto as suas vagens com sementes são utilizadas em algumas regiões para fins medicinais. 

28. Mamoncillo

O mamoncillo é um tipo de fruto tropical que pertence à família das Sapindaceae. É também conhecido como cereja das Índias Ocidentais, cereja mexicana e cereja da Jamaica. 

O fruto do Mamoncillo é uma baga pequena, redonda e de cor púrpura com um sabor doce. Esta baga é utilizada há séculos para fazer compotas, geleias e outras sobremesas.

SABIA QUE? O fruto do mamoncillo é também conhecido como "a baga do cérebro" porque contém elevados níveis de antioxidantes que são bons para o cérebro.

29. Marang

O marang é um fruto originário das ilhas de Bornéu, Palawan e Mindanau. O fruto é uma fonte rica de antioxidantes e tem um sabor único que combina a doçura com o azedume. O fruto pode ser consumido fresco ou pode ser utilizado na culinária para sobremesas ou molhos.

30. Morinda

Fruto da morinda

O fruto da Morinda é um fruto pequeno, redondo e verde, originário do Sudeste Asiático. Também é conhecida como amora indiana. O fruto da Morinda tem um sabor azedo e pode ser comido cru ou cozinhado.

Mais frutas que começam por M

Ainda não encontrou o que estava à procura? Não se preocupe, aqui estão mais alguns frutos que começam por M: 

1. Fruto da palmeira moriche

2. Momordica

3. Toranja rosa do pântano

4. Lima mexicana

5. Limão Meyer

6. Banana Maqueno

7. Banana Masak Hijau

8. Uva Merlot

9. Maçã Margil

10. Marisol clementina

11. Tangelo de Minneola

12. Pêssego Madison

13. Pêssego May Pride

14. Maçã de mamão

15. Mangaba

16. Mespilus

17. Marula

18. Maypop

19. Bagas de Midyim

20. Maracujá

Pronto para acertar no jogo de adivinhação?

Espero que tenhas acertado no jogo de adivinhação (ou que estejas prestes a fazê-lo) e que tenhas aprendido muitos factos interessantes sobre os frutos que começam por M. 

Consumir frutos que começam por M é uma óptima forma de obter a sua dose diária de vitaminas e minerais. Os meus favoritos desta lista são o maqui, o madrono e o manoao. Quais são os teus? 🤔

Veja a minha lista de 30 frutas que começam por m