30 Frutas que começam por R (+ Factos interessantes)

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Está a aprender palavras novas? A fazer os trabalhos de casa? Ou está a jogar um jogo de adivinhação? Seja qual for a razão, está aqui para encontrar alguns frutos que começam por R.

Esta lista de frutas está cheia de sabores doces, muitas cores diferentes e factos interessantes. Então, de que está à espera? 

30 melhores frutas que começam por R

1. Framboesa

A framboesa é nativa da região mediterrânica e é um dos frutos mais aparentes que começam por R. É cultivada há milhares de anos e é utilizada na culinária, na medicina e na cosmética.

As framboesas podem ser consumidas frescas ou secas. A forma mais comum de os comer é adicionando-os a uma tarte ou a uma massa de bolo. 

2. Passas de uva

Tal como a framboesa, a uva passa também é originária da região mediterrânica. Trata-se de uma uva seca fruto que é utilizado como alimento há milhares de anos. 

FACTO CURIOSO: "As passas de uva foram comercializadas nos Estados Unidos na Califórnia em 1873. Um período de calor e seca anormal fez com que as uvas murchassem na vinha. Um comerciante empreendedor em São Francisco anunciou-as como 'Delícias Peruanas'." (1)

3. Melão-das-rochas

Na Austrália, os melões são chamados melancias. O melão tem um sabor doce e é consumido principalmente cru. Pode ser encontrado no verão nos mercados de agricultores ou nas mercearias. É também uma excelente fonte de vitamina A e de potássio.

4. Rambutan

O fruto do rambutão é um fruto tropical originário da Indonésia e da Malásia. É um fruto pequeno, verde e redondo de uma árvore que pode atingir cerca de 10 metros de altura. O fruto em si é semelhante à lichia.

FACTO CURIOSO: A árvore de rambutan é cultivada desde os tempos antigos. A palavra "Rambutan" foi cunhada a partir da palavra "tang" ou "forte" por comerciantes indonésios que negociavam com a China e o Vietname.

Ver também: 30 Frutas que começam por S (+ Factos interessantes)

5. Pera Rocha

A pera Rocha é um tipo de pera cultivada em Espanha, Portugal e Brasil. É um híbrido da pera europeia e da pera asiática.

A Pera Rocha tem uma polpa branca e cremosa e uma casca branco-rosada. O fruto é muito sumarento, o que o torna perfeito para fazer compotas e geleias.

6. Ancas rosas

A roseira brava é o fruto da roseira brava. É um fruto popular em muitas partes do mundo e pode ser consumido fresco, seco ou transformado em sumo, geleia ou xarope.

O chá de roseira brava é uma bebida popular que é feita a partir de frutos esmagados e água. O xarope é também comum nalguns países como a Austrália, onde é utilizado como alternativa ao mel ou ao xarope de ácer nos pratos seguintes panquecas de banana e waffles.

7. Cal de Rangpur

A lima de Rangpur é um tipo de citrinos que se encontra no Sudeste Asiático. Foi cultivada pela primeira vez na região de Rangpur, no Bangladesh.

O fruto de Rangpur é também conhecido como "Lime Osmani". São utilizados para fazer sumos, compotas, geleias e marmeladas.

8. Rosela

Este fruto tem uma pele carnuda, verde-amarelada e uma polpa branca ou branco-amarelada. Cresce em estado selvagem e é originário da América do Sul. Tem um sabor doce com um toque de acidez. Pode ser consumido fresco ou utilizado na culinária.

Eis algumas benefícios do Roselle para a saúde: "A roselha é utilizada como planta terapêutica há séculos. Tradicionalmente, os extractos tratam as dores de dentes, as infecções das vias urinárias, as constipações e até as ressacas. No Senegal, o sumo das folhas trata a conjuntivite e, quando pulverizado, acalma as feridas e as úlceras."

9. Maçã Rosa

A maçã rosa é também conhecida como rosae foliume é cultivada no sudeste asiático. Tem um sabor e um cheiro únicos e é por isso que é popular em diferentes tipos de pratos.

Tem sido utilizado nas medicinas tradicionais (as suas folhas são utilizadas para tratar a tosse e as constipações). As suas folhas são também utilizadas para fazer chá e xarope.

10. Rollinia

A Rollinia é considerada um dos frutos mais deliciosos do mundo. Tem uma forma invulgar, com um corpo longo e cilíndrico que se afunila em cada extremidade.

A pele é fina e verde, com uma fina camada branca por cima que se desprende facilmente. No interior, a polpa é macia e esponjosa, com um sabor intenso. Os frutos da Rollinia são bons para a digestão porque contêm níveis elevados de vitamina C.

Ver também: 58 Frutas maravilhosas que começam por M que precisa de conhecer

11. Rata

Os frutos Rata são originários da Indonésia. São de tamanho pequeno e têm um sabor doce. Podem ser consumidos inteiros ou utilizados em sobremesas, bebidas ou compotas.

12. Louro vermelho

O louro vermelho é um arbusto que cresce nos EUA e no Canadá. Também é conhecida como Bayberry americano, Bayberry do Norte, ou Uva do Oregon. A baga de louro vermelho pode ser utilizada para fazer tintura vermelha, e os nativos americanos utilizavam-na para tingir tecidos e pintar. 

NOTA: Esta árvore de fruto não tem frutos comestíveis. 

13. Groselha vermelha

A groselha vermelha é um fruto ácido, sumarento e de casca vermelha, originário da região mediterrânica. É também conhecida como Ribes rubrum e Ribes nigrum.

O fruto da groselha tem um sabor ácido e pode ser consumido cru ou utilizado em compotas, geleias, tartes, molhos e xaropes. O nome do fruto da groselha vem da sua cor avermelhada. São ricos em vitamina C e em antioxidantes.

14. Rubus

O fruto do Rubus é um tipo de baga que cresce nas árvores. Encontra-se nas regiões temperadas da América do Norte, Europa, Ásia e África.

Este fruto tem um teor de açúcar muito elevado, pelo que tem um sabor doce. Pode ser consumido cru ou cozinhado com outros ingredientes. Os frutos de Rubus são também utilizados para fazer compotas, sumos e vinhos.

15. Rumduol

O rumduol é um fruto popular nas Grandes Antilhas. Tem uma polpa macia, doce e sumarenta e um sabor azedo.

O fruto do rumduol é normalmente consumido cru, mas também pode ser cozido, cozido a vapor ou frito. Os frutos do rumduol são normalmente encontrados em restaurantes e mercados de rua em toda a região das Caraíbas.

16. Limão áspero

O Limão Áspero não é tão fácil de encontrar nas mercearias. Trata-se de um fruto cultivado em estado selvagem, que se encontra sobretudo nos países tropicais. Os frutos do limão rugoso são mais pequenos do que os limões normais, uma vez que são um híbrido entre a tangerina e os citrinos.

17. Rambai

A fruta Rambai é originária das Filipinas. É um citrino amarelo-esverdeado que pode ser consumido cru ou cozinhado e é considerado um dos frutos mais nutritivos do mundo.

O rambai é conhecido pelo seu elevado teor de vitamina C, o que faz dele uma excelente fonte de antioxidantes. O fruto também contém beta-caroteno, licopeno, luteína e oferece outros benefícios para a saúde.

Ver também: 36 Frutas que começam por L: das mais conhecidas às mais exóticas

18. Huckleberry vermelho

O huckleberry vermelho é um dos frutos populares que começam por R nos Estados Unidos. É geralmente visto como um símbolo do oeste selvagem americano. 

Este fruto existe há séculos, mas só no início dos anos 1900 é que se tornou mais popular do que nunca.

O nome "mirtilo vermelho" vem da sua cor e da sua semelhança com os arandos vermelhos, que também podem ser chamados. No entanto, não é a mesma coisa que os arandos comuns.

19. Ramontchi

A Ramontchi pode ser encontrada na África do Sul. A árvore Ramontchi pertence à família Myrtaceae, que inclui citrinos como a laranja, o syzygium e a toranja.

O Ramontchi, também conhecido como "maçã azeda", é um fruto de casca verde com polpa amarela, que amadurece de verde para amarelo na árvore. Tem um sabor ligeiramente ácido e é habitualmente consumido como parte de uma refeição ou como complemento de saladas. 

20. Rhobs El Arsa

O Rhobs El Arsa é um tipo de limão que cresce no deserto. Tem uma forma e um sabor únicos.

O Rhobs El Arsa parece um limão murcho (tem uma forma invulgar) porque é cultivado no deserto quente e seco de Marrocos. O fruto é muito popular no Médio Oriente devido ao seu elevado teor de água.

21. Banana vermelha

Como o nome indica, as bananas vermelhas são um tipo de banana de cor vermelha. Também são conhecidas como "Bananas "Cavendish. São cultivadas principalmente em regiões tropicais e subtropicais.

As bananas vermelhas têm pele vermelha escura com polpa de cor amarela a creme, com um sabor doce e ligeiramente ácido. O seu sabor é semelhante ao de outras bananas doces, como a banana amarela, mas com mais sabor.

22. Amora vermelha

Este fruto é um tipo de baga que cresce em árvores nas regiões temperadas e subtropicais da América do Norte. O fruto da amoreira vermelha tem uma textura suave e um sabor ligeiramente ácido. 

A cor do fruto é vermelho vivo e pode ser consumido fresco ou transformado em compotas, geleias, sumo ou vinho.

FACTO CURIOSO: "Os índios Choctaw e muitas outras tribos utilizavam as fibras da casca interna dos rebentos de amoreira para tecer capas." (2)

23. Maçã Rajka

O fruto é pequeno e redondo, com uma casca fina. O interior da maçã Rajka é branco-amarelado e contém muitas sementes.

As maçãs Rajka são muito populares na República Checa e são utilizadas para fazer sumos, sobremesas, compotas, tartes e muito mais.

24. Maçã vermelha deliciosa

A maçã Red Delicious existe desde o século XIX. A maçã era originalmente chamada de Enorme Red Deliciousmas em 1935 foi rebaptizada com o seu nome atual.

SABIA QUE? "Há uma lenda sobre o nome da Red Delicious. Há quem diga que, quando Clarence Stark provou a maçã, disse: "Deliciosa!" A sua exclamação de prazer ficou como o nome da maçã. Uma vez que a cor brilhante se tornou tão importante, as maçãs acabaram por se chamar Red Delicious." (3) 

25. Maçã de arbusto vermelho

Estas maçãs de pele vermelha não são apenas visualmente atractivas, mas também muito saborosas. São doces, ácidas e firmes, com uma pele ligeiramente estaladiça. São também fáceis de cultivar, o que as torna populares entre os cultivadores caseiros.

A maçã vermelha do arbusto é nativa dos Estados Unidos, mas espalhou-se para outras partes da América do Norte e da Europa.

Ver também: 32 frutas que começam com G (de uva a uva!)

26. Manga Rosigold

O fruto tem um sabor e uma textura únicos que o tornam popular entre os consumidores. Também é conhecido por ter alguns benefícios para a saúde, tais como prevenir o cancro, a diabetes e as doenças cardiovasculares. Pode ser consumido cru ou utilizado para cozinhar ou assar.

27. Uva vermelha

A uva vermelha é originária da região mediterrânica, tem pele vermelha e polpa amarela. Este fruto tem muitas utilizações, incluindo bebidas, compotas e sumos.

Eis o que WebMD diz sobre os benefícios deste fruto para a saúde: 

"As uvas, o sumo de uva e o vinho possuem antioxidantes que ajudam o sistema cardiovascular. Estes antioxidantes, por vezes designados por flavonóides ou polifenóis, podem relaxar os vasos sanguíneos e reduzir a inflamação. Também reduzem a função de coagulação das plaquetas, tal como a aspirina". 

28. Riberry

O fruto da amoreira é um tipo de baga que cresce na árvore da amoreira, que é nativa da Austrália. A árvore de riberry pode crescer até 30 pés de altura e tem folhas grandes que são verdes por cima e amarelas por baixo.

Está repleto de potássio, cálcio e vitaminas. Os frutos de nêspera podem ser consumidos crus ou cozinhados e são mais frequentemente utilizados em sobremesas como tartes, sapateiras, tartes, bolos, gelados, compotas e geleias.

29. Manga Raspuri

A manga Raspuri é um tipo de manga cultivada no estado indiano do Rajastão, na Índia. A manga Raspuri existe há séculos e tem sido utilizada em receitas tradicionais indianas.

Trata-se de uma manga doce e sumarenta, de pele fina e polpa amarela. A manga Raspuri pode ser consumida crua ou cozinhada. Também é utilizado para fazer compotas, chutneys, sumos e lassis.

30. Mombim Vermelho

O mombin vermelho é um fruto tropical popular que se assemelha a uma pequena manga vermelha. O fruto do mombin vermelho sabe a uma combinação de morango e ananás. A polpa do fruto pode ser consumida crua ou utilizada numa variedade de pratos ou sobremesas.

Quais são os seus frutos preferidos que começam por R? 

Espero que o teu jogo de palavras tenha sido salvo e que tenhas aprendido muitos factos interessantes sobre frutos que começam por R. Os meus favoritos são as bananas vermelhas, as maçãs rosas e a pera rocha. Quais são as tuas?