Il y a tant de façons de consommer du poulet. Parmi les plus populaires, citons la salade de poulet, le poulet frit, le poulet BBQ, les blancs de poulet sans peau, les blancs de poulet désossés, etc.
L'incroyable profil de saveur n'est pas la seule raison pour laquelle les gens consomment du poulet. La viande de poulet est également très saine car elle est pleine de protéines maigres qui sont excellentes pour votre corps, en particulier pour vos muscles.
Parmi les nombreuses parties du poulet telles que les cuisses, les pilons et autres, les filets de poulet sont généralement l'une des parties les plus saines de l'ensemble du poulet. Vous ne voulez donc pas les gâcher lors de la préparation.
L'une des façons les plus populaires de préparer des filets de poulet est de les faire bouillir. Mais combien de temps faut-il pour faire bouillir des filets de poulet ? Le délai n'excède pas vraiment 10 minutes.
Mais pour savoir quel est le temps de cuisson exact et comment cuire correctement vos filets de poulet, je vous suggère de poursuivre votre lecture.
Réponse rapide : Combien de temps faut-il pour faire bouillir des filets de poulet ?
Lorsque vous portez l'eau à ébullition dans une casserole à feu vif, vous devez baisser la température de la cuisinière à feu moyen-vif.
À cette température moyenne-élevée, vous pouvez laisser cuire vos filets de poulet pendant environ 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'ils atteignent une température interne de 165 degrés F.
Combien de temps faut-il pour faire bouillir des filets de poulet ?
La durée d'ébullition des filets de poulet est généralement de 2 à 3 minutes. Mais il faut savoir qu'il existe différentes formes et tailles de filets de poulet, ce qui entre également en ligne de compte.
Les filets les plus fins ne nécessitent que 2 à 3 minutes, tandis que les plus épais ont besoin d'une ou deux minutes supplémentaires, c'est-à-dire 3 à 4 minutes. Il est préférable de le vérifier à l'aide d'un thermomètre à viande si vous en avez un.
Lorsque la viande atteint une température interne de 165 degrés F, c'est un signe de cuisson. En général, il s'agit d'une signe de cuisson pour toutes les volailles.
Dans d'autres États, vous pouvez vous retrouver dans une situation où vous devez faire bouillir des filets de poulet. Vous pouvez simplement faire bouillir des filets de poulet crus. Mais vous pouvez aussi faire bouillir les filets de poulet avant de les faire griller, vous pouvez faire bouillir les filets de poulet pour les déchiqueter, pour les faire cuire à la vapeur. salade de pouletLa soupe de poulet, la vinaigrette au pain de maïs, la soupe de poulet, etc.
Je vais passer en revue quelques situations dans lesquelles vous pouvez vous trouver lorsque vous faites bouillir des filets de poulet ou des filets mignons.
Combien de temps faut-il faire bouillir les filets de poulet pour les déchiqueter ?
Faire bouillir des filets de poulet pour déchiqueter des filets de poulet prendra moins de 10 minutes de votre précieux temps. Faites cuire le poulet pendant environ 3-4 minutes jusqu'à ce que vous obteniez un poulet cuit et juteux.
Vous pouvez alors transférer librement le poulet de la poêle ou de la casserole à l'assiette.
Qu'en est-il des filets de poulet désossés et sans peau ?
Les filets de poulet sans peau et avec os peuvent être bouillis pendant environ 10 minutes. Vous pouvez également vérifier avec votre thermomètre à viande, si vous en avez un, bien sûr, si la viande a atteint la température interne de 165 degrés F.
Vous pouvez également couper la viande et vérifier si elle n'est plus rose au centre. Si c'est le cas, vous devez la laisser bouillir quelques minutes de plus.
Combien de temps faut-il pour faire cuire des filets de poulet à l'étuvée ?
Ce processus de cuisson est rapide. Cela signifie que vous faites bouillir le poulet jusqu'à ce qu'il soit partiellement cuit. Lorsque le poulet est partiellement cuit, une autre méthode de cuisson est utilisée.
La cuisson à l'étouffée doit durer environ 2 à 3 minutes pour obtenir les meilleurs résultats.
De cette façon, ils seront suffisamment cuits mais ne perdront pas leur jutosité et leur humidité, c'est-à-dire que vous n'obtiendrez pas de poulet sec.
Quel est le délai approprié pour faire bouillir des filets de poulet surgelés ?
Tout d'abord, il est préférable de transférer les filets de poulet congelés dans la poêle et de les couvrir d'eau. Mettez-les sur feu vif jusqu'à ce que vous obteniez de l'eau bouillante. Ensuite, vous pouvez réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter vos filets pendant environ 4-5 minutes.
Vous pouvez également les vérifier à l'aide d'un thermomètre à viande si vous en avez un. La température interne des filets doit être de 165 degrés F.
Comment faire cuire des filets de poulet ?
Ici, je vais vous donner un guide étape par étape sur la façon de faire bouillir correctement vos filets de poulet pour obtenir les meilleurs résultats. Après cela, vous pourrez les ajouter à vos soupes, ragoûts, plats en sauce préférés ou à toute autre recette de filets de poulet.
Temps de préparation: 2 minutes
Temps de cuisson : 12 minutes
Durée totale: 14 minutes
Équipement :
- Pince
- Pot avec couvercle
Ingrédients :
- 1 lb de filets de poulet non cuits (de préférence du poulet bio frais)
- Eau froide (un bouillon de poulet ou un liquide de cuisson similaire peut également être utilisé)
- Sel et poivre
- Herbes fraîches et assaisonnements (facultatif)
Instructions étape par étape:
1. Placer les filets de poulet crus dans une casserole.
2. Vous les couvrirez ensuite dans une casserole d'eau.
3. Mettre le couvercle sur la marmite.
4. Vous devez d'abord porter l'eau à ébullition.
5. Après avoir fait bouillir l'eau, vous baisserez la température à moyen-haut.
6. Vous ferez cuire le poulet pendant environ 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'il atteigne sa température interne de 165 degrés F.
7. Enfin, vous pouvez utiliser des filets de poulet bouillis pour votre recette préférée.
Comment conserver correctement les filets de poulet ?
En général, la réfrigération ou la congélation du poulet est une pratique courante chez de nombreuses personnes. Il en va de même pour toute autre partie du poulet, y compris les filets de poulet. Je vais vous expliquer brièvement comment conserver correctement les filets de poulet cuits et non cuits.
Filets de poulet bouillis
Si vous ne voulez pas utiliser vos filets de poulet bouillis tout de suite, vous pouvez les réfrigérer ou les congeler. Si vous décidez de les mettre au réfrigérateur, conservez-les d'abord dans une boîte hermétique, puis mettez cette boîte au réfrigérateur.
Au réfrigérateur, les filets de poulet se conservent jusqu'à 3 jours.
Si vous souhaitez prolonger leur durée de conservation, vous pouvez les congeler. Vous pouvez également les conserver dans une boîte hermétique ou un sac de congélation, puis les mettre au congélateur.
Au congélateur, les filets de poulet bouillis se conservent jusqu'à 3 mois.
Filets de poulet non cuits
Vous pouvez également conserver les filets de poulet non cuits au réfrigérateur ou au congélateur. Avant de les conserver au réfrigérateur, placez-les dans une boîte hermétique.
Au réfrigérateur, les filets de poulet non cuits se conservent jusqu'à 2 jours.
Si vous souhaitez les congeler, mettez-les d'abord dans une boîte hermétique ou un sac adapté à la congélation, puis congelez-les.
Au congélateur, les filets de poulet non cuits se conservent jusqu'à 3 mois.
Comment utiliser les filets de poulet bouillis ?
Vous pouvez utiliser vos filets de poulet bouillis de différentes manières. Je vais énumérer ici les types de plats les plus populaires dont l'ingrédient principal est l'escalope de poulet.
- Vous pouvez les ajouter à vos salades de poulet préférées.
- Vous pouvez l'ajouter à certains classiques mexicains, notamment enchiladas, burritosou des tacos.
- Hachez-les et ajoutez-les à vos wraps et sandwichs préférés.
- Pour un repas très sain, vous pouvez les râper et les ajouter aux pâtes et aux plats de riz.
- Le mieux est de les ajouter aux soupes et aux ragoûts.
FAQ
Quels sont les avantages pour la santé de la consommation de filets de poulet ?
Ces parties du poulet présentent de nombreux avantages pour la santé. Tout d'abord, grâce à leur teneur élevée en protéines et à leur faible teneur en matières grasses, ils peuvent vous aider à développer vos muscles.
De plus, comme ils sont de bonnes sources de phosphore et de calcium, ils peuvent contribuer à renforcer les os.
Parmi les autres avantages pour la santé, citons la cicatrisation des plaies, la réduction du risque de carence en protéines, l'aide à la perte de poids, etc.
Veillez simplement à ne pas consommer de poulet insuffisamment cuit en raison de la présence de bactéries nocives telles que Campylobacter et Salmonella.
Combien de temps faut-il faire bouillir les lanières de poulet ?
D'une manière générale, il est préférable de faire bouillir les lanières de poulet pendant 2 à 3 minutes. C'est le cas des lanières de poulet très fines. Si elles sont plus épaisses, vous pouvez les faire bouillir une ou deux minutes de plus.
Si vous n'êtes pas sûr, vous pouvez toujours vérifier la cuisson à l'aide d'un thermomètre à viande, si vous en avez un. La température doit être de 165 degrés F. Vous pouvez également vérifier si la viande n'est plus rose.
Si c'est le cas, vous pouvez le laisser cuire quelques minutes de plus jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Combien de temps faut-il pour faire bouillir du poulet cru ?
Il faut environ 90 minutes pour cuire un poulet cru entier. Avant de le cuire, il faut le mettre dans une casserole d'eau, couvrir la casserole avec le couvercle et porter l'eau à ébullition.
Si vous faites bouillir des blancs de poulet, vous n'aurez pas besoin de plus de 15 minutes. Si vous n'êtes pas sûr qu'il soit cuit, vous pouvez le couper et voir s'il n'est pas rose. Si c'est le cas, vous devez le laisser cuire quelques minutes de plus jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Réponse finale
Dans cet article, j'ai essayé de répondre à la question de savoir combien de temps il faut faire bouillir les filets de poulet. Il est d'usage de les faire bouillir pendant environ 2 à 3 minutes. Mais ce temps peut varier en fonction de la forme et de la taille de la viande. Si la viande est fine, elle n'aura probablement pas besoin de plus de temps.
En revanche, si la viande est plus épaisse, il est fort probable qu'elle nécessite une à deux minutes supplémentaires. Il est préférable de vérifier la cuisson de la viande à l'aide d'un thermomètre à viande si vous en possédez un. La température interne de la viande doit être de 165 degrés F.
Par ailleurs, j'ai également expliqué comment faire bouillir correctement les filets de poulet, comment les conserver et, enfin, comment les utiliser pour profiter de leur saveur et de tous les autres avantages qu'ils procurent.
