Les œufs font partie des aliments les plus populaires de la planète. Ils sont également l'un des aliments les plus consommés, et ce pour de nombreuses raisons. La plus importante est sans doute le fait que les œufs peuvent être incorporés dans de nombreux types de plats.
De plus, il est très facile de préparer des œufs et de les manger seuls. Sans oublier que les œufs sont très sains puisqu'ils ont une valeur nutritionnelle élevée. Mais comment préparer les œufs ?
L'une des façons les plus populaires de préparer les œufs et de les manger seuls, outre les œufs brouillés ou au plat, est de les faire cuire à la coque. Il existe deux types d'œufs durs : les œufs durs et les œufs à la coque.
Eh bien, il y a aussi œufs à la coque mais c'est une histoire pour un autre jour. Dans l'article d'aujourd'hui, je vais parler des œufs durs.
Je vais dire quelques mots de plus sur la surcuisson des œufs durs, c'est-à-dire ce qui se passe lorsque les œufs sont trop cuits, s'il est sûr de consommer des œufs durs trop cuits, comment les utiliser correctement, et quelques autres choses importantes liées à ce sujet intéressant.
Restez donc à l'écoute pour découvrir toutes les réponses concernant les œufs durs trop cuits.
Que se passe-t-il si les œufs durs sont trop cuits ?
Les œufs durs trop cuits peuvent avoir plusieurs conséquences. Mais le plus important est sans aucun doute la formation d'une couche verte à l'extérieur du jaune d'œuf, c'est-à-dire à la surface du jaune d'œuf.
Lorsque vous coupez l'œuf en deux, vous voyez cette couche verte sous la forme d'un anneau. C'est pourquoi la plupart des chefs et des cuisiniers appellent ce phénomène l'anneau vert. Ce même anneau vert est toujours le signe que vous avez dépassé le temps de cuisson de votre œuf, c'est-à-dire que vous avez trop cuit votre œuf.
Outre la couleur verdâtre de la surface du jaune d'œuf, une texture plus ferme et caoutchouteuse est également le signe d'un œuf dur trop cuit. La raison principale en est la formation de liens protéiques à la surface du jaune d'œuf. Plus l'œuf est cuit longtemps, plus les liaisons se forment.
La dernière chose qui change lorsque vous faites trop cuire les œufs durs est l'odeur de l'œuf.
Un œuf dur trop cuit dégage une odeur légèrement désagréable. Mais pourquoi les œufs durs sentent-ils mauvais lorsqu'ils sont trop cuits ? La réponse se trouve dans ce que l'on appelle le sulfure d'hydrogène qui est créé dans la réaction chimique lorsqu'un œuf dur est trop cuit.
Pour en savoir plus sur le sulfure d'hydrogène et d'autres produits chimiques connexes, voir ci-dessous.
Quelle est la cause du cercle vert autour des œufs durs ?
La principale raison de la décoloration du jaune d'œuf est le sulfure de fer ou sulfure ferreux.. Mais comment se forme-t-il dans l'œuf ? Lorsque l'œuf est exposé à des températures élevées au cours du processus de cuisson pendant une période prolongée, des changements moléculaires commencent à se produire dans l'œuf lui-même.
Au lieu de la formation de liaisons entre le sulfure d'hydrogène et les composés de fer entre le jaune d'œuf et le blanc d'œuf à des températures normales, du sulfure de fer apparaît à des températures élevées.
Au départ, c'est le gaz qui peut être nocif pour la santé humaine, mais une petite quantité de ce gaz crée une couche de couleur verte à la surface du jaune d'œuf.
C'est pourquoi les œufs trop cuits ne sont pas dangereux pour la santé humaine.
Cette petite quantité de sulfure d'hydrogène qui crée du sulfure de fer avec des composés de fer ne peut pas provoquer d'intoxication alimentaire ni nuire à la santé, surtout si vous en consommez une quantité modérée.
Ce qui est intéressant, c'est que lorsque vous avez l'habitude de faire des œufs brouillés et que vous les brouillez en utilisant une poêle en fonte, vous remarquerez également une décoloration de la poêle en raison de la réaction chimique entre la fonte et le sulfure d'hydrogène.
Le sulfure d'hydrogène est également responsable de l'odeur spécifique des œufs durs trop cuits.
Les œufs durs trop cuits peuvent-ils vous faire du mal ?
Non, les œufs durs trop cuits ne vous feront pas de mal. Si vous consommez avec modération des œufs durs trop cuits, rien de grave ne peut vous arriver.
En raison du sulfure d'hydrogène, de nombreuses personnes pensent qu'elles pourraient contracter une maladie comme la salmonelle.
Mais ce n'est tout simplement pas vrai, car la quantité n'est pas si élevée qu'elle puisse menacer votre santé. Le seul problème est la baisse de la qualité de l'œuf en raison de la détérioration de sa texture.
Mais si vous faites cuire vos œufs à la coque et que vous les laissez sur le comptoir, des problèmes peuvent facilement survenir si vous ne savez pas combien de temps vous pouvez les conserver.
Comme les œufs sont très riches en protéines et que leur coquille est poreuse, les microbes peuvent facilement passer à travers. Lorsque l'œuf est plongé dans l'eau bouillante, il n'y a pas de problème car la température élevée détruit les microbes et les champignons.
Mais après la cuisson, lorsque vous posez votre œuf sur le comptoir, c'est-à-dire à température ambiante, de nouveaux champignons et bactéries peuvent commencer à se développer, en particulier si les œufs ont été trop cuits.
Et plus l'œuf y reste longtemps, plus les colonies de champignons et de bactéries peuvent se développer. Une fois que vous avez déplacé votre œuf de la cuisinière au comptoir, il est préférable de le consommer dans les deux heures qui suivent. la règle des 2 heures.
De plus, si la température de la pièce est supérieure à 90 degrés F, les œufs ne doivent pas rester à cette température pendant plus d'une heure.
Vous pouvez conserver les œufs durs (pelés ou non) au réfrigérateur pendant environ une semaine, comme le recommande l'USDA.
Comment utiliser des œufs durs trop cuits ?
Bien que les œufs durs trop cuits ne soient pas très agréables à manger en soi, il existe des solutions pour les incorporer dans certains types de plats.
Je vous présente ici quelques plats et conseils de cuisine pour utiliser au mieux vos œufs durs trop cuits.
- Tout d'abord, vous pouvez écraser des œufs durs trop cuits avec de la mayonnaise et des légumes pour en faire une salade d'œufs. La teneur élevée en matières grasses de la mayonnaise remédiera à la sécheresse des œufs et la saveur sera plus complète.
- Deuxièmement, vous pouvez utiliser des œufs durs trop cuits pour garnir une salade. Veillez à ce que la salade contienne des ingrédients tels que de la laitue râpée et du poulet rôti, qui viendront compléter la saveur des œufs.
- Et troisièmement, vous pouvez faire ce que l'on appelle des œufs à la diable. Il s'agit d'œufs remplis de pâte. Cette pâte est généralement composée de jaunes d'œufs, de mayonnaise et de moutarde.
Quelle est la meilleure façon de faire cuire les œufs ?
La meilleure façon de faire bouillir les œufs dépend vraiment de vos préférences personnelles et de ce que vous voulez faire avec l'œuf à ce moment-là. Cependant, pour faire cuire des œufs durs correctement, le temps de cuisson standard est considéré comme étant de 9 minutes.
Le temps maximum pour des œufs durs bons, mais pas parfaits, est estimé à environ 12 minutes. Si vous dépassez ces 12 minutes, vos œufs seront trop cuits.
La première chose à faire est de mettre vos œufs frais dans l'eau froide et de mettre cette eau froide à feu vif et d'attendre qu'elle bouillonne. Lorsque l'ébullition a commencé, vous pouvez éteindre le feu et couvrir la casserole avec un couvercle.
Ensuite, si vous laissez vos œufs pendant environ quatre minutes, le centre de l'œuf sera mou mais encore épais. Et les laisser pendant environ 12 minutes les rendra complètement cuits.
Après ce délai, vous pouvez transférer vos œufs dans de l'eau froide, ce qui les empêchera de cuire davantage et de devenir désagréables. Si vous les laissez dans l'eau chaude, ils seront rapidement trop cuits et vous ne voulez pas que cela se produise.
FAQ
Combien de temps faut-il faire bouillir les œufs pour qu'ils soient durs ?
Il est préférable de faire bouillir les œufs pendant environ 9 minutes pour qu'ils deviennent durs. Mais vous pouvez aussi les faire bouillir un peu plus longtemps si vous voulez qu'ils soient vraiment durs. On considère que la durée maximale d'ébullition est de 12 minutes.
Ensuite, vous pouvez transférer vos œufs dans un bain de glace ou un bol d'eau glacée et les laisser refroidir pendant 14 minutes.
Que se passe-t-il si vous faites bouillir des œufs pendant 20 minutes ?
Si vous faites bouillir un œuf pendant 20 minutes, il perdra toute son humidité. Après cela, votre œuf sera très sec et ne sera plus agréable à manger.
Cela s'explique par l'agglutination des protéines dans le blanc d'œuf, qui permet d'extraire toute l'eau contenue dans l'œuf.
Peut-on manger des œufs crus en toute sécurité ?
Même si les œufs appartiennent au groupe des protéinesIl n'est pas sûr de manger des œufs crus, surtout s'ils ne sont pas pasteurisés. Si les œufs ne sont pas pasteurisés, ils peuvent contenir des bactéries nocives.
Mais même si les vendeurs les présentent comme pasteurisés, ils peuvent souvent vous vendre un substitut non pasteurisé, et je vous déconseille donc de consommer des œufs crus.
Si vous décidez de les manger, voici les risques potentiels avantages et risques pour la santé de la consommation d'œufs crus.
Savoir comment faire cuire les œufs
Bien que les œufs durs trop cuits ne soient pas nocifs, leur qualité globale est inférieure à celle des œufs qui ne sont pas trop cuits.
Les changements les plus importants qui se produisent lorsque vous cuisez trop vos œufs sont la décoloration du jaune d'œuf, les changements d'odeur et une texture plus caoutchouteuse.
Ce n'est pas une très bonne idée de manger des œufs dans cet état seuls, car ils ne sont pas très agréables. Mais j'ai essayé de vous présenter quelques solutions pour les utiliser au mieux et les déguster.
Je vous ai également fourni quelques informations supplémentaires importantes concernant les œufs à la coque, afin que vous ne soyez pas privé d'informations importantes.
