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A noite do taco encontra o esparguete nesta mistura saborosa

A noite do taco encontra o esparguete nesta mistura saborosa

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Quando não consigo decidir entre a noite do taco e a noite da massa, este Taco Spaghetti é a minha deliciosa solução! 

É a mistura perfeita de dois dos meus alimentos de conforto favoritos - toda a bondade de queijo do esparguete com os sabores arrojados de um taco clássico. 

Pronto para levar as suas papilas gustativas numa aventura de Taco Spaghetti? Vamos começar a cozinhar!

esparguete de taco no prato azul
esparguete de taco no prato azul

Esparguete Taco

Rendimento: 6
Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo de cozedura: 20 minutos
Tempo total: 25 minutos

Apimente a sua rotina de jantar com este Taco Spaghetti - é um saboroso mashup de dois favoritos de comida de conforto! 🍝

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 2 dentes de alho (picados)
  • 1/2 cebola (cortada em cubos)
  • 1 1/2 libras de carne de vaca moída
  • 1 pacote de tempero para tacos
  • 10 onças de tomates Rotel
  • 3 colheres de sopa de massa de tomate
  • 1 1/2 chávena de caldo de carne
  • 3 onças de queijo creme (amolecido)
  • 12 onças de massa de esparguete (cozida e escorrida)
  • 1 ½ chávena de queijo Colby Jack (ralado)
  • Coentros (para guarnecer)
Informação nutricional:
Rendimento: 6 Tamanho da dose: 1
Quantidade por porção: Calorias: 640Gordura total: 39gGorduras saturadas: 17gGordura trans: 1gGorduras insaturadas: 18gColesterol: 143mgSódio: 902mgHidratos de carbono: 26gFibra: 2gAçúcar: 4gProteína: 44g

Instruções

1. Cozinhar a massa:
Comece por cozer a massa de acordo com as instruções da embalagem. Quando estiver pronta, escorra-a e reserve-a.

esparguete em água a ferver, numa panela

2. Saltear as cebolas e o alho:
Numa frigideira grande, aqueça o óleo em lume médio. Adicione as cebolas e cozinhe até ficarem tenras e translúcidas. Em seguida, junte o alho e cozinhe durante mais um minuto até ficarem perfumadas.

3. Cozinhe a carne moída:
Adicione a carne de vaca moída à frigideira e cozinhe em lume médio-alto até deixar de estar rosada. Se houver excesso de gordura, escorra-a.

carne moída e cebola na frigideira preta

4. Misturar o aroma:
Junte o tempero para tacos, os tomates Rotel, a pasta de tomate, o caldo de carne e o queijo creme amolecido. Cozinhe tudo junto até que o queijo creme esteja completamente derretido e a mistura esteja bem combinada.

carne moída, tomate rotel, queijo amolecido e legumes numa frigideira

5. Combinar e derreter:
Adicione o esparguete cozido à frigideira, juntamente com o queijo cheddar ralado. Misture tudo e aqueça até o queijo ficar derretido e pegajoso.

esparguete de tacos numa frigideira, no fogão

6. Decorar e servir:
Termine com uma pitada de coentros frescos para uma explosão de cor e sabor. Sirva e desfrute deste prato de massa saboroso e com queijo!

esparguete de tacos numa frigideira

Este prato é uma deliciosa reviravolta no esparguete clássico, com todos os sabores do seu taco favorito - perfeito para um jantar divertido e fácil!

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